โม ซาลาห์ เฉลย การเข้ายิม และควบคุมอาหาร ทำให้ตนพร้อมช่วยทีมทุกเกม
โมฮาเหม็ด ซาลาห์ สตาร์จอมพังประตูของ ลิเวอร์พูล ได้ออกมาพูดถึงวิธีการดูแลร่างกายให้พร้อมลงสนามเสมอ และมีร่างกายที่แข็งแกร่ง ด้วยการเข้ายิมเป็นประจำ และเลือกที่จะรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อตัวเองมากที่สุด ปีกดีกรีทีมชาติอียิปต์ สามารถโชว์ฟอร์มการเล่นได้น่าประทับใจ ในช่วงซีซั่นที่แล้ว จากการทำประตูได้แบบถล่มทลาย พร้อมกับก้าวขึ้นไปคว้ารางวัลดาวซัลโว และท็อปแอสซิสต์ของ พรีเมียร์ลีก ล่าสุดก็ได้รับการโหวตให้เป็นผู้เล่นยอดเยี่ยมของของลีก จากการลงคะแนนของเพื่อนร่วมอาชีพด้วยกัน (PFA)
“ผมเลือกที่จะทำสมาธิเป็นประจำ น่าจะครั้งละ 10-20 นาที ตอนที่ทุกอย่างในบ้านมันเงียบ และผมต้องอยู่คนเดียวเท่านั้น ถึงทำสมาธิได้ ที่บ้านของผมมีฟิตเนส 2 ห้อง สำหรับการใช้งานแบบส่วนตัวเลยล่ะ พร้อมกับเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกายด้วย นอกจากฟิตเนสแล้ว ยังมีห้องทำความเย็นด้วย ซึ่งมันช่วยให้ผมมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา เรื่องกินก็สำคัญไม่แพ้กัน ผมมักจะเลือกกิน บร็อคโคลี, มันเทศ, ปลา, ไก่ และ สลัด ซึ่งมันก็ไม่ได้แย่มาก เมื่อผมไปทานอาหารใน ลอนดอน ผมมักจะสั่ง ซูชิ เป็นประจำ ซึ่งผมชอบมันมาก” อดีตดาวเตะของ อาแอส โรม่า ระบุกับทาง ฟร้องซ์ ฟุตบอล
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ >>> ข่าวลิเวอร์พูล
